douxancrage

Meditation

Je suis Magali, méditante depuis plusieurs années, Certifiée Enseignante de Méditation. J'ai créé Doux Ancrage, une école de méditation dédiée à la méditation de pleine conscience et du mieux être pour vous offrir des parenthèses de sérénité, d'écoute et de reconnexion à vous-même à travers la méditation guidée et des contes relaxants. Mon parcours: mon approche repose sur un équilibre simple : la compréhension du vivant, la transmission de la bienveillance et la méditation. Diplômée d'une Licence de Biologie et d'un Master Sciences, Technologies, Santé, je me suis spécialisée en environnement afin d'étudier en profondeur les interactions entre l'être humain et son milieu naturel. Cette sensibilité nourrit aujourd'hui ma façon d'aborder l'ancrage à la terre, le corps à soi même et le bien-être. Ateliers de méditation pratique: enfin simple et accessible, des séances de méditation sans posture intenable où vous choisissez la posture qui vous convient (assis ou allongé).