Elsa Gioia
Yoga · Pilates
Je suis Elsa, professeure de yoga certifiée et passionnée par cette pratique transformative.
Langues : Français
Ses prestations
4 prestations
Yoga vinyasa
Un style de yoga dynamique et fluide où les postures s’enchaînent au rythme de la respiration, créant une pratique tonifiante, chauffante et méditative en mouvement.
Yoga mama éveil bébé
Découvrez "Yoga Mama Éveil Bébé" : un moment précieux de connexion et de douceur entre mamans et bébés à travers des postures apaisantes.
Yoga parent - enfant
Partagez des moments précieux avec votre enfant grâce à notre cours de yoga parent-enfant, alliant bien-être et complicité !
Yoga flow
Mon approche est holistique, intégrant non seulement les postures physiques mais aussi les techniques de respiration, et une courte relaxation méditative en fin de pratique.
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