Massage Abhyanga
Le massage ayurvédique traditionnel abhyanga va tonifier et relaxer les tissus musculaires, nourrir la peau, améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Soin traditionnel de l’Inde, l’abhyanga est un massage à l’huile ayurvédique aux manœuvres enveloppantes et rythmées. Il nourrit les tissus, relance la circulation, apaise le système nerveux et favorise une détente profonde. Idéal pour lâcher-prise, retrouver de l’énergie et une sensation d’unité.
Bienfaits clés:
• Détente nerveuse : calme le mental, diminue les tensions et le stress.
• Circulation & drainage : stimule les fluides et la sensation de légèreté.
• Nourrissant : huiles aturvédiques adaptées, peau souple et confort musculaire.
Déroulé de la séance :
• Accueil (intentions, besoins, sensibilités).
• Massage corps entier à l’huile ayurvédique ciblée : gestes lents et continus, pressions dosées, zones clés (dos, jambes, pieds, ventre, bras, épaules, cuir chevelu).
• Intégration & retour au calme : essuyage doux, hydratation, douche, conseils après-séance.
Pour qui ?
Pour toute personne recherchant relâchement, ancrage et récupération.
Convient aux débutants, sportifs, personnes stressées ou en quête d’un sommeil plus réparateur.
Contre-indications : fièvre, inflammation aiguë, lésions cutanées étendues, menstruation, 1er trimestre de grossesse ou avis médical contraire.
Les zones sur lesquelles je me déplace: Aullène, Cargiaca, Zerubia, Serra di Scopamena, Sorbollano, Quenza, Zonza, San Gavino di Carbini, Levie, Santa Lucia di Tallano, Olmiccia, Zoza. Supplément pour d'autres communes : nous contacter.
✅ Massages ayurvédiques niveau 2, PKB Kalaripayattu Trust Mysore
Où réserver
1 lieu — le tarif peut varier selon le lieu.
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