Versin Le Reste Sandrine
Pilates · étirements · sport
Coach sportive à domicile, j’accompagne chacun dans une approche globale du bien-être. Pilates, étirements, cardio et musculation s’allient à des massages et des soins énergétiques. J’aide aussi à mieux gérer les émotions, pour retrouver équilibre, énergie et confiance au quotidien.
Ses prestations
7 prestations
Coaching sportif
Pilates, cardio, renforcement musculaire, stretching et relaxation.
Séance de Magnétisme
Approche alternative douce et naturelle : soulage la douleur, réduit le stress et favorise l'équilibre énergétique.
Coaching de vie & gestion émotionnelle
Méthodes pour comprendre et réguler vos émotions : équilibre émotionnel, clarté mentale et rapport à l'alimentation plus sain.
Massage drainant & détox
Soin circulatoire anti-stockages : combat stress, tensions et douleurs, avec objets en bois pour lisser le grain de peau.
Massage visage & Gua Sha (Pierres énergétiques)
Soin relaxant du visage combinant points de pression (drainage), modelage et lissage, avec Gua Sha (pierres énergétiques).
Massage relaxant des 5 Continents
Méthode unique au magnétisme : massage puissant, lent et profond qui améliore la circulation de l'énergie vitale.
Harmoniz'& Vous - Concept unique
Programme Bien-être holistique, sur mesure : activité physique, coaching de vie, gestion des émotions, massages, magnétisme et conseils nutritionnels.
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